Ostanite motivirani. Opolnomočite se.

Aplikacija ME-App je bila razvita posebej za odrasle, ki so trenutno brezposelni ali se pripravljajo na vrnitev na trg dela. Če ste že dlje časa izven trga dela, ste morda doživljali izzive, kot so nizka motivacija, stres, porušene vsakodnevne rutine ali zmanjšana samozavest – izkušnje, s katerimi se mnogi med nami srečamo v različnih obdobjih življenja.

Z ME-App lahko:

• Spremljate svoj spanec, prehrano in telesno aktivnost
  • Beležite razpoloženje, raven stresa in samopodobo
  • Prejemate spodbudna motivacijska sporočila
  • Dostopate do praktičnih, znanstveno podprtih nasvetov
  • Razmišljate in zapisujete svoje misli v dnevnik ter odgovarjate na vodena vprašanja

Aplikacijo ME-App lahko prenesete iz trgovine Google Play.

O projektu ME-App:
Projekt ME-App (01.12.2023 – 31.01.2026) so začele organizacije iz več evropskih držav, ki podpirajo brezposelne odrasle pri njihovi (ponovni) vključitvi na trg dela. Na podlagi praktičnih izkušenj so partnerji prepoznali vrzel v zagotavljanju stalne psihosocialne podpore, zlasti za posameznike, ki so dalj časa brez zaposlitve in potrebujejo čas, stabilnost ter spodbudo za ponovno vzpostavitev samozavesti in pripravljenosti na zaposlitev. Kot odgovor na to potrebo je konzorcij razvil ME-App kot brezplačno, uporabniku prijazno in znanstveno utemeljeno digitalno orodje, ki združuje motivacijsko podporo, na dokazih temelječe vsebine in funkcije samospremljanja za krepitev vsakodnevnih rutin, navad in samozavesti. Čeprav je obdobje financiranja projekta zaključeno, aplikacija ME-App ostaja na voljo kot trajnostni rezultat projekta.